Ballonnements, seins sensibles, fatigue, irritabilité, fringales, maux de tête, troubles du sommeil… Les jours qui précèdent les règles peuvent être difficiles à vivre pour certaines femmes.

Le syndrome prémenstruel (SPM) désigne un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui apparaissent généralement dans les jours précédant les règles et s'atténuent avec leur arrivée ou peu après.